La neurociència explica com la cafeïna i la nicotina poden causar ansietat

$config[ads_kvadrat] not found

El estres, la enfermedad del siglo XXI

El estres, la enfermedad del siglo XXI

Taula de continguts:

Anonim

La gent sovint se sent més ansiosa (o pitjor) després de complir-se amb les coses que molts associen amb sentir-se millor - com aquesta quarta tassa de cafè o una cigarreta. Tot i que els associem amb moments de calma, els ingredients actius d'aquests medicaments poden augmentar l'ansietat, creant un cercle viciós. Aquestes substàncies podrien ser les culpables de l'augment de l'ansietat.

Per què la cafeïna us inquieta

La cafeïna actua com a antagonista dels receptors d'adenosina. L'adenosina és un sedant natural del cervell. Quan una persona beu cafè, la cafeïna evita que l’adenosina funcioni per mantenir-los alerta. No obstant això, els estudis mostren que quan els receptors d’adenosina s’abocen als ratolins, els científics observen un augment d’un fenotip d’ansietat, el que suggereix que la cafeïna té una correlació directa amb l’ansietat.

Per què els cigarrets et preocupen

La nicotina, però, va donar resultats diferents. Alguns estudis demostren que petites dosis de nicotina augmenten l'ansietat (efecte anxiogènic), mentre que altres informen que la droga realment redueix l'ansietat (efecte ansiolític).

El que sabem amb seguretat, però, és que la ingestió de nicotina afectarà la vostra salut mental quan intenteu deixar de fumar. Tot i que els estudis directes no van ser concloents, es va informar sobre la nicotina retirada Està d’acord amb que la descàrrega del medicament del sistema provocarà sensacions d’ansietat.

Encara hi ha més investigacions que fer, però la reducció del consum diari de cafè i cigarretes a llarg termini us ajudarà a mantenir la vostra ansietat sota control.

Mireu més Your Brain on Blank a Facebook i Your Brain on Blank a YouTube per obtenir més vídeos fantàstics que combinin ciència, cultura, entreteniment i innovació.

Subscriviu-vos a Inverse a YouTube per obtenir més periodisme de curiositat.

$config[ads_kvadrat] not found