Estudi d’exercici VR: la realitat virtual millora el rendiment i redueix el dolor

$config[ads_kvadrat] not found

Я провел неделю в VR шлеме, и вот как это было

Я провел неделю в VR шлеме, и вот как это было
Anonim

Si entres amb algú que fa exercici amb un auricular VR activat, pot semblar bastant ridícul. Potser els jutgessis en silenci pel que podria semblar moviments aleatoris i incòmodes. Si això us descriu, un estudi publicat a Psicologia de l’esport i l’exercici potser us farà penedir d’aquest judici: els resultats suggereixen que la VR pot tenir un paper important en el rendiment de l’exercici, ajudant a la gent a fer front a les molèsties físiques.

En el món més ampli de l’exercici relacionat amb la VR, empreses com Virzoom han construït escenaris elaborats –lasso de bandolers al Wild West, muntant Pegasus–, però el joc de VR que s’utilitza en aquest estudi no va ser tan divertit: va ser una recreació exacta del laboratori real, fins a les parets suaus i grises. T

El que els investigadors de la Universitat de Kent a Anglaterra no tenien en la imaginació, van compensar amb resultats. Els autors de l’estudi van descobrir que els participants que exercien l’ús d’uns auriculars Samsung Galaxy Gear VR van durar aproximadament un minut més de mitjana que els grups de control durant una “tasca de dolor continuat”, essencialment una prova en què els participants van mantenir un parell de pesos estacionari durant tot el temps possible.. Els subjectes VR van durar una mitjana de 5,34 minuts, en què el grup de control va ser de mitjana de 4,14 minuts. Curiosament, el grup de VR també va reportar puntuacions d’intensitat de dolor del 10% més baixes durant la tasca.

El co-coautor de l’estudi, Alexis Mauger, professor de l'àrea de l’Escola d’Esport i Ciències de l’exercici de la Universitat de Kent, no s’ha sorprès per aquest resultat, ja que les seves investigacions anteriors ja demostren que enganyar al cervell pot ser bastant baixa. -tech:

"Fa uns anys vaig realitzar un estudi on es feia servir la tècnica de la caixa de mirall per enganyar els subjectes pensant que estaven aixecant una massa més lleugera o més pesada del que eren", explica Mauger Invers. "Quan vam fer això, van experimentar menys o més dolor, respectivament, i el seu rendiment va ser millor o pitjor".

VR, diu Mauger, va presentar un pas natural pròxim a la seva investigació, creant un món immersiu que podia enganyar encara més als sentits. Però Mauger tenia una altra hipòtesi que pensava que podia mitigar el poder de VR, basat en la idea de "consciència privada del cos" (PBC). A l’article, l’equip defineix la consciència corporal privada com a "consciència de les sensacions del cos interior". Mauger va sospitar que per a les persones que estaven molt conscients de com se senten els seus cossos durant l’exercici, la VR podria no proporcionar una bona distracció.

Els seus judicis van demostrar aquesta hipòtesi totalment equivocada.

"Com que el PBC és una mesura de la vostra pròpia consciència de les sensacions internes, esperaríem que algú que tingui menys consciència mostri una resposta limitada a la intervenció de la VR", diu. "Aquest no era el cas i VR era igualment efectiva independentment de PBC. Però, això és una bona notícia, ja que vol dir que la VR es podria utilitzar més àmplia del que pensàvem."

Però mentre aquest descobriment suggereix que la VR juga un paper encara més potent en el rendiment de l’exercici del que creia, Mauger també afegeix que fa descobrir com Els jocs VR milloren el rendiment més difícil. Els autors prenen una punxada en aquesta pregunta de preguntes en el document, suggerint que els indicis visuals poden tenir un paper important. Al joc de VR, els subjectes no van veure tremolar els avantbraços amb l'esgotament o les mans es van afusellar de color, ja que la sang va córrer cap als seus bíceps. Simplement van veure un braç virtual constant amb un pes:

"Una altra possible explicació de per què el VR del nostre estudi va ser eficaç per reduir el dolor i percebre l'esforç va ser que els participants incorporaven la simulació i sentien la mà virtual com la seva mà", escriuen. "Si fos així, VR va ocultar estímuls visuals que es podrien percebre com a senyals de dolor i esforç".

Mauger diu que el seu equip podria fer un seguiment d'aquesta idea aquesta idea, però mentrestant, aquest estudi proporciona un exemple rar de drecera per millorar el rendiment esportiu. Si voleu augmentar la mida, aquests primers resultats indiquen que és hora d’abastar la simulació.

També us pot agradar: la NASA i Samsung col·laboren en una experiència de VR a gravetat lunar:

Envieu un correu electrònic a l’autor: [email protected].

$config[ads_kvadrat] not found