Empatis i relacions: com manejar-los i trobar la felicitat

Una de les coses millors i més difícils són els empats i les relacions. Si la vostra parella és un veritable empat, necessitareu ajuda per mantenir la felicitat.

No és que tenir un altre important que sigui un empat és una cosa dolenta, però heu de ser més conscients del seu funcionament. Interessos i relacions poden ser complicats d’operar si no esteu segurs de què fer.

Per sort, podem ajudar-vos. Poder entendre la teva parella és el primer que domines. Un cop aconseguiu descobrir un empat, la vostra relació es desenvoluparà amb més facilitat i podreu trobar la veritable felicitat junts.

Empaths pot fer els millors socis

Per molt difícil que pugui ser entrar en el solc d'estar en relació amb un empat, val la pena. Estar amb algú que et pugui entendre com ningú més té avantatges més enllà de la teva creença.

No només fan un esforç més que la majoria de la gent, sinó que són honestos i apassionats quan es tracta dels que més els importen. Vostè tindria la sort de tenir una empatia a la seva vida sempre que estigui disposat a treballar dur perquè la seva feina sigui al principi.

Com afrontar empàtics i relacions

Una de les millors coses que fareu a la vostra vida és fer un esforç per comprendre l’empat com a parella. Però és molt més fàcil dir que fer-ho. Si realment voleu tenir una vida feliç junts, així podreu obtenir més informació sobre el vostre altre significatiu i fer que la relació funcioni.

# 1 Tingueu paciència. Estar amb empatia pot ser difícil de vegades. No sempre els enteneu i poden trigar un temps a obrir-vos. Això vol dir que necessitareu una mica de paciència per aconseguir aquests pegats aspres.

El tema d’empathies és com més estiguis amb ells, més t’obriran. Tot i que això pot trigar un temps al principi, aviat els entendreu millor i descobrireu què necessiten i quan. També obrirà la vostra relació a una vinculació més profunda.

# 2 Recordeu que se senten més profunds que vosaltres. És difícil entendre com funciona un empat en una relació. No se senten el mateix que tu. En realitat se senten més profunds i poden trigar més temps a superar certes coses. Recordeu això i quan estiguin molestos, poseu-vos les sabates i, després, tripliqueu el que sentiu.

# 3 Comunicar-se de la forma més eficaç possible. Es tracta de poder parlar-ne. Si no li expliqueu al que passa, només començaran a analitzar les vostres emocions com a pròpies i les coses es podran deixar fora del camí.

Per això, heu de parlar amb ells. Sempre que estigueu molestos, expliqueu-los què passa. Faré les coses molt més fàcils de manejar a llarg termini i també se sentirà millor per obrir-se a vosaltres.

# 4 Deixa que tinguin espai quan siguin emocionals. Els que són altament empàtics necessiten una mica més de temps per processar com se senten. Seran més sensibles i emocionats amb les coses que no pensareu que són tan importants.

Doneu-los espai durant aquest temps. Deixa que es calmin i tractin com se senten si estan en un moment en què simplement no et poden parlar. Feu-los saber que esteu allà per parlar si volen, però no empentes.

# 5 Feu-los preguntes perquè s’obrin. Les persones molt emocionades solen passar molt de temps dins del seu propi cap. Intentaran processar ells mateixos, però això no sempre és possible.

Així que si el vostre altre important us costa molt, feu-los preguntes. Pregunteu com se senten i per què. Digues-los que et facin saber què passa perquè puguis ajudar-te. És més probable que s'obrin si se'ls demana que ho facin.

# 6 Aprecia les petites coses que fan. Aquests petits favors i coses dolces que fa la teva parella diu molt de com se senten per tu. Una cosa tan senzilla com portar-te cafè al matí pot ser un gran signe d’afecte per part d’ells.

Això vol dir que heu d’apreciar aquestes coses. Si no ho fa, el teu empath sentirà com si els estàs donant per descomptat i això mai no és res bo. Començaran a retenir-se i serà quan la vostra relació tindrà problemes.

# 7 Penseu en d’on provenen les seves accions. Empaths de vegades pot fer coses boges, però en realitat, vénen d'un lloc molt pur. De vegades, aquestes coses poden resultar molestes i només heu de pensar per què fa la vostra parella el que són.

Preguntar-vos sobre el vostre dia amb més detall del que sol ser habitual, pot semblar irritant, però és més que probable que el resultat de les vostres emocions sigui una mica més encertat. Poden notar tensió i estrès i voldran arribar fins al final de per què us sentiu així.

# 8 No mentir Els empaths són com caminar detectors de mentides. Poden prendre una mentida molt més fàcil que d’altres i això té molt a veure amb el seu instint intestinal. El segueixen molt més sovint i sol ser correcte. Així que no mentiu a menys que vulgueu quedar atrapat. Ho sabran.

# 9 No s’abandona mai. Quan s’està discutint i la tensió s’eleva, eviteu a tota costa el vostre company empàtic. Com que són més sensibles, ho prendran de debò i els afectarà a seguir endavant. Els dol molt més del que et faria mal.

# 10 Focus en el temps de qualitat junts. L'única cosa que significa més per empatar és el temps íntim i de qualitat emocional. Donar-los l’oportunitat d’envellir-se emocionalment farà la diferència més gran en la vostra relació.

Per tant, no sortiu i feu coses junts, dediqueu temps a parlar i a discutir coses significatives. Aprofiteu i descobriu els desitjos i els somnis de l’altre a la vida. Serà molt més significatiu per a la vostra parella del que se n’adona.

# 11 Feu un esforç en la relació. No cal que siguis perfecte. Tot el que vol empath és que ho intenteu. Feu un esforç per fer-los feliços i veureu quant ho agraeixen.

Fins i tot si et desordenes de vegades, demostrant-los que estàs intentant i que vols fer que la relació funcioni els mantindrà. Se sentirà tan difícil com estàs treballant per millorar les coses i que és molt més significatiu que qualsevol altra cosa.

# 12 Esbrineu què els desprèn. Tots els empats tenen certes situacions que poden esgotar-se una mica perquè hi ha moltes emocions. Saber quines són aquestes coses us pot ajudar a ajudar-los quan passi.

Els podreu allunyar de les coses que els permetin mantenir-les en un estat d’ànim més optimista i feliç. També us ajudarà a comprendre’ls a un nivell més profund i tenir aquest tipus d’enteniment en una relació és el que farà que funcioni a llarg termini.

No és tan difícil ser capaç de manejar empàtics en les relacions. Només cal estar disposat a comprendre’ls i treballar per tenir felicitat i harmonia junts.