Com retardar el vostre període: 16 maneres efectives de compensar el flux

T’has preguntat com retardar el període? Ja ho sabeu, aquella cosa que passa cada mes portant rampes i es posa en forma de sexe.

Tots hem estat en aquells moments en què tot va perfectament, gairebé com si fos massa bo per ser veritat. Bé, per experiència, sol ser. És quan el vostre període decideix mostrar-vos i beneir-vos amb la seva presència. Ara, qualsevol altre dia, no us interessaria ni us preguntaria com retardar el vostre període, agafaríeu un coixinet o un tampó i continuéssiu el dia. Però no avui. No podeu obtenir el vostre període avui.

Com retardar el vostre període

Em dirigia a Austràlia i se suposava que el meu període arribaria el dia que vaig volar. No hi havia manera de pujar en avió durant quinze hores amb el meu període.

Per tant, vaig provar alguns d'aquests mètodes una o dues setmanes abans del vol. Per a la meva sorpresa, el meu període no va arribar. Bé, va arribar després. Heu de saber que amb antelació arribarà el vostre període, sempre ho és. Per tant, si només voleu aprendre a retardar el vostre període, proveu alguns d'aquests mètodes.

En algun moment del temps, voldreu fer una pausa.

# 1 Saber quan és el proper període. Abans que intenteu endarrerir el vostre període, sabeu quan espereu el següent període. En general, utilitzeu una aplicació de seguiment de períodes o anoteu-ne els terminis. Aleshores, preveureu quan serà el proper període.

Si sou irregulars, probablement no podreu saber quan serà el següent període. Però si el feu un seguiment, pot ser que pugueu aprofundir.

# 2 Aquest no hauria de ser un esdeveniment mensual. El vostre període és part de la natura. Totes les dones tenen períodes, és un signe que els seus òrgans reproductors són saludables i tot funciona com convé.

Per tant, si simplement no voleu tenir-ne un període, doncs, uniu-vos al club. Qui sincerament vol sagnar cada mes? Però, és així. No t'omplis amb les receptes per desfer-te'n, abraça el teu període.

# 3 Però, si voleu, podeu utilitzar la pastilla. El control de la natalitat sempre és una opció per ajudar-vos a controlar els vostres períodes. Ara, personalment, estic en contra del control de la natalitat a causa de les hormones introduïdes al cos. Tanmateix, si ho utilitzeu, és la vostra elecció, així que no tingueu cap judici.

La majoria de les píndoles anticonceptives tenen 21 pastilles actives * que contenen hormones * i set píndoles inactives * píndoles placebo *. Les píndoles inactives us permeten tenir set dies. Si voleu endarrerir el vostre període, en lloc de prendre les pastilles inactives, preneu-ne les actives fins que s’acabi l’esdeveniment.

# 4 Una altra opció de prescripció. Si no esteu prenent el control de la natalitat, però voleu que una recepta retardi el vostre període, podeu fer que el vostre metge us indiqui que no us trobeu.

Es tracta d’una pastilla d’hormona de progesterona que es pren tres vegades al dia durant els dies anteriors al vostre període. Els nivells de progesterona al cos disminueixen quan tingueu el període, de manera que aquesta píndola ajuda a mantenir aquests nivells alts.

# 5 Entrenament Tot i que no és 100%, tindreu en forma el procés d’intentar retardar el vostre període. Normalment, quan tens estrès físic al cos, ajuda a contenir l’hemorràgia durant un parell de dies. Per tant, si necessiteu comprar algun temps, un parell de dies, comenceu a funcionar ràpidament.

# 6 Viu amb una altra dona. Ara, si no conviu amb una dona, és probable que no us moveu durant un parell de dies per sincronitzar els vostres cicles. Però, heu de saber, que les dones que conviuen normalment sincronitzen cicles hormonals. Per tant, si vau començar a viure amb una dona, compteu que el vostre període canviarà.

# 7 Perdre o afegir els quilos. Cheeseburgers, dius? El sistema sanitari de la Universitat de Michigan estableix que la pèrdua de pes o l'augment de pes alteren els nivells hormonals del cos. Així doncs, atès que el vostre període està regit per hormones, canvia si afegiu o perdreu un parell de quilos. Però no ho feu durant un període de dos dies, no funcionarà.

# 8 No hi ha menjar picant. Això és cert, manteniu-vos lluny de qualsevol cosa picant abans del vostre període. Els aliments picants augmenten el flux de sang i promouen el cicle menstrual. Així, si esteu acostumats a menjar aliments picants i teniu un casament el dia del vostre període, talleu les espècies. Quan vull dir espècies, vull dir all, pebre negre, xilees, literalment, tot picant.

# 9 llenties de Gram. Sé que aquest és un antic conte de les dones, però, en la seva majoria, realment funciona. S'ha demostrat que menjar una dieta específica altera el vostre període, augmentant-lo o disminuint-lo.

Les llenties de gram són una manera fantàstica de posposar el vostre període d’arribada. Mengeu-lo cada dia abans del període previst. Podeu fregir-les o triturar-les en pols, realment no importa com les mengeu, sempre que ho feu.

# 10 Beu aquest aigua. La gent sol pensar que en no beure aigua, mor la fam. Escolteu, la sang arriba tant si beu aigua com si no. Però, el vostre període pot ser més pesat i complicat. Per tant, beu molta aigua. No només us ajudarà a tenir un cicle regular, sinó que tindreu un cicle més lleuger.

# 11 Gestiona l'estrès. L’estrès és en realitat un horrible culpable de períodes i anormalitats irregulars. Si esteu intentant endarrerir el vostre període perquè realment no sabeu quan ho espereu, primer heu de regular-lo. Si experimenteu estrès a la vostra vida, apreneu a gestionar-lo.

Practiqueu ioga, meditació, passegeu. Si redueu el nivell d’estrès a la vostra vida, podreu regular el vostre període i, a continuació, podreu endarrerir-lo.

# 12 Vinagre. No sembla que sigui l’opció més apetitosa * perquè no és *, però funciona. Podeu ajornar el vostre període mitjançant vinagre. El que heu de fer és prendre un got d’aigua filtrada i afegir-hi tres o quatre cullerades de vinagre. Podeu endarrerir el vostre període de tres a quatre dies. Beure això dos o tres vegades al dia.

# 13 Llimona. Un altre remei natural és utilitzar llimona. Qui ho hauria pensat? La llimona té una acidesa natural, a més, té àcid cítric. Ajuda a ajudar a augmentar els seus períodes. No només retardarà el vostre període, sinó que realment ajudarà a reduir la sensació de rampes, inflamació i tendresa a través de les llimones. Podeu colar-lo a l’aigua i beure’l durant tot el dia.

# 14 Fulles de gerd. Les fulles de gerd són un altre gran remei natural per retardar el vostre període. El que voldreu fer és utilitzar les fulles de gerds i fer-ne un te. Beu-lo cada dia per ajornar el període. És una manera segura de retardar el vostre període sense efectes secundaris.

# 15 Massatge de l’úter. Sí, has llegit bé, fa massatge a l'úter, noia. En algunes situacions, no tindràs fulles de gerds o prou temps per obtenir una recepta, així, prova de fer massatges de l’úter. També fa una bona feina d’ajudar a alleujar els dolors menstruals que també puguis sentir, per tant, és un dos en un.

# 16 Menja pastanagues. Qui hauria pensat que la pastanaga arribaria al lloc? Afegiu més pastanagues a la vostra dieta si voleu endarrerir el vostre període. Mengeu-les crues, cuites o en batut. N’hi ha prou amb menjar-ne més abans del termini previst per retardar-lo.