Nadons

20 Coses crucials que heu de fer abans de casar-vos

Preparar-se per al matrimoni no es tracta de conèixer el tema i les accions. Molta de la preparació passa molt abans del dia gran.

8 recordatoris diaris per ajudar-vos a seguir endavant

De vegades pot ser difícil la vida. Però heu de seguir avançant, no importa què sigui. Aquí teniu 8 recordatoris per ajudar-vos a fer això!

Cites després del divorci: deu obligacions

Només perquè el vostre matrimoni va acabar, no vol dir que haureu de renunciar a l'amor. Per molt difícil que sembli, trobar-se després del divorci és més senzill del que s’imagina.

Perills de les xarxes socials: per què et fa sentir realment insegur

Tots tenim un Facebook o un Instagram o Snapchat i això sembla la norma. Però la majoria de nosaltres potser ni ens adonem dels perills de les xarxes socials.

Tractar amb pares divorciats en el vostre casament

Els vostres pares t'estimen més que res, excepte potser discutint entre ells. A continuació s’explica com celebrar el teu matrimoni amb pares divorciats.

Encara hi ha esperança! 6 consells efectius de cites per a divorciats

L’amor us ha dolgut una vegada abans, però això no vol dir que haureu de renunciar. A continuació, es mostren alguns consells per als divorciats que busquen tornar a l'escena de cites.

Fer front a l’atur d’una parella: dos i no

En una època en què res no surt gratuït, l’atur és una de les pitjors situacions en què hi ha. Què hauríeu de fer si la vostra parella es troba en aquesta situació?

Fer front a la vostra vida amorosa després del part

Què passa amb la teva vida amorosa després que neixi un bebè? El petit feix d’alegria aporta felicitat, però també pot treure’t el romanç i el sexe a la teva vida.

Els 4 tipus diferents d’introvertits i com reconèixer cadascun d’ells

Aposto que pensaria que definir un introvertit seria fàcil. Per contra, hi ha diversos tipus d’introvertits, i tots tenen qualitats úniques.

No sé què fer amb la meva vida

Alguna vegada us trobeu dient que no sé què fer amb la meva vida? Esbrineu com canviar la vostra vida quan no sabeu què fer amb la vostra vida.

Textos en sec: el veritable significat darrere d'aquest

Una paraula respon al vostre camí? Estàs experimentant la terrible epidèmia de missatges de text en sec, i és hora de despedir-se de les vespes.

Ja no vols tenir relacions sexuals?

Estàs patint un avorriment sexual, en què un de tu no vol fer relacions sexuals? Per frustrant que pugui semblar, pots canviar-ho tot en molt poc temps.

7 maneres fàcils de reduir l'estrès durant l'any nou

Tot i que l’època de vacances hauria de ser el moment de relaxar-se, la brutalitat d’activitat pot sortir de les mans. Cal reduir l’estrès? Aquí hi ha 7 maneres fàcils!

L’assetjament emocional: com reconèixer un assetjador i posar-se de manifest

L’assetjament escolar és la novetat “a les escoles, però no s’atura al pati. Molts adults practiquen l’assetjament emocional per aconseguir el que volen.

Esgotament emocional: com reiniciar i reomplir el tanc emocional

L’esgotament emocional és quan no es pot prendre més del que et llança la vida. Si esteu esgotats, és el moment de tornar a omplir el dipòsit.

Despreniment emocional: el camí fàcil cap a una vida millor i sana

El despreniment emocional no és una forma saludable de viure la vida, però tampoc no comporta massa emocions. De vegades les emocions no ajuden.

Emocionalment estable: com trobar la teva zona de calma perfecta

Si sou emocionalment estables, podeu mantenir les vostres emocions sense deixar-les portar. Trobeu un terreny estable fent aquestes 13 coses.

Què fer quan estàs esgotat emocionalment i no pots tractar

Tothom es cansa de tant en tant, però esgotat emocionalment, pot ser molt pitjor. A continuació, us detallem com tractar aquest problema de manera saludable.

Com reconèixer persones inestables emocionalment per tenir menys drama a la vida

En conèixer gent nova, busqueu signes d’una persona inestable emocionalment. Si no vigileu per aquests signes, la vostra vida estarà plena de drama.

Masoquisme emocional: per què voleu en secret ser miserable?

Els que tenen masoquisme emocional insisteixen que intenten trobar la felicitat, però busquen intencionadament la misèria. Per què volen fer-ho en secret?

Entumiment emocional: com podríeu caure-hi i maneres de sortir

Tots hem estat allà amb adormiment emocional. Però, realment, sabeu què significa i com superar-ho? Després d'això.

Estabilitat emocional: 12 factors misteriosos que tenen un gran paper

Mantenir l’estabilitat emocional no sempre és una cosa fàcil de fer. I si algú no pot mantenir-lo unit, hi pot haver alguns problemes subjacents.

Benestar emocional: el full de ruta per viure la vostra vida amb intenció

El benestar emocional és com la felicitat, ve i ve. Per allargar-la més, visqueu la vostra vida amb intenció, comportaments saludables i perdó.

Síndrome del niu buit: 17 signes i maneres de fer front a un niu buit

Quan neix un bebè, sembla una eternitat fins que van a l’escola. Aleshores, si parpelleix, et trobaràs amb la síndrome del niu buit.

Com un estil d’enganxament evitant la por li protegeix de l’harmonia

Tots necessitem connectar amb els altres. És la naturalesa humana. Però no tothom sap agafar-se de manera segura i patir un temible enganxament evitant.

Por a estar sol: com deixar anar la por i trobar la pau

No hi ha cap manera que puguis estar sol en aquesta terra. La por d'estar sol està al vostre cap. Deixa que vagi fins a trobar la pau.

15 Sentir

Deixar-se en pena és el més fàcil de fer quan se senti blau, però és el més saludable? És hora de recollir-se i tornar a somriure.

Tens sensació desesperada? 13 llum

Hi ha moments que creus que la vida no millorarà gaire. Sentir desesperança pot ser un moment fosc. Tot i això, intenta que tu mateix vegi la llum.

Et sents derrotat? com superar les coses que et mantenen enganxat

Quan les coses no funcionen, és normal voler-ne renunciar i oblidar. Aquestes 10 coses et poden deixar sentir derrotats, però no han de ser!

Et sents atrapat a la vida? com canviar d’orientació i viure el teu somni

Tens ganes que estiguis completament perdut i sense sentit? Si us sentiu enganxats a la vida, aquí teniu el que heu de fer per sortir de la vostra rutina.

Perduda a la vida

T’has sentit mai perdut a la vida? Tots ens hem sentit destrossats, però és saber com pujar. Apreneu a evitar sentir-vos perduts a la vida amb aquesta guia.

L’energia femenina: com abraçar-la, alliberar-la i augmentar-la

Sempre hi ha una dona que entra a una habitació i que encarna l’energia femenina. Teniu aquesta energia dins vostre, només necessiteu alliberar-la.

Seguiu els vostres somnis: totes les sorprenents raons per les quals val la pena

Què volies ser quan eres petit? Una estrella del rock? Un astronauta? Un actor? A continuació s’exposen raons per les quals has de seguir els teus somnis.

Primera mirada i primera mirada

Alguna vegada t’ha agradat algú a primera vista? Esbrineu els veritables secrets que hi ha darrere de la primera mirada i què és el que fa que algunes persones siguin més atractives que altres?

Trobar la pau: com calmar la vostra ment i fer de la pau un estat d’ànim

La religió d’ahir és el llibre d’autoajuda o la conversa de TED d’avui, però encara busquem. Llavors, per què és tan difícil i desitjable trobar la pau?

Com acabar amb la por de no ser prou bo

Ningú té una autoestima perfecta, tot i que a tots ens agradaria. Però no et peguis. A continuació, es mostra com superar la por de no ser prou bo.

No us quedeu enganxats: 16 estratègies per unir la vostra merda

No és fàcil reunir la merda, és per això que molts de nosaltres ens sentim fora de control. Si voleu descol·locar-vos, proveu aquestes 16 estratègies.

Com manejar els amics que us fan servir: 14 maneres de trencar el cicle

Creies que eren amics teus, però sembla que no eren autèntics. Ha arribat el moment de trencar el cicle i fer una parada als amics que us fan servir.

Renunciar a la vida: com canviar de jo

Tothom té ganes de renunciar a la vida de tant en tant. No estàs sol. A continuació, es mostra com es pot canviar aquesta actitud negativa i viure una vida millor.

Comprens i encarna les 15 bones qualitats d’una persona?

Ser bona persona no és difícil, però no passa per l'aire prim. Quines són les bones qualitats d’una persona? És hora que t’assabentis